두레박

지식과 삶의 지혜가 샘 솟는 블로그입니다.

인생.노후.건강.경험담

(딸의 이야기를 듣고 바뀐 생각)나는 지금까지나름대로 최선을 다해 살아왔다고 생각합니다.가정을 지키고책임을 다하고주어진 일을 묵묵히 해내는 것,그것이 올바른 삶이라고 믿었습니다.힘들어도 참고말하지 않아도 이해받을 것이라 생각하며그렇게 살아왔습니다. 돌이켜보면틀린 삶은 아니었습니다.하지만 지금 와서 보면한 가지는 분명합니다.👉 너무 외눈으로 세상을 보고 맞는 길이라 생각하고 살아왔다는 것입니다.그런데 베트남에서딸과 대화를 나누던 중생각이 흔들리는 순간이 있었습니다.딸은 해외에서 활동하며다양한 사람들과 환경을 경험하고 있습니다. 그 이야기를 들으며처음에는 그저 “다르겠지”라고 생각했습니다.하지만 이야기를 들을수록그 생각은 점점 바뀌었습니다.👉 “그건 다름이 아니라전혀 다른 삶의 방식이구나”딸은 말했습니다..

인생.노후.건강.경험담

(황혼으로 가면서 알게 된 이유)살다 보면 이런 생각이 들 때가 있습니다.“왜 나는 또 같은 선택을 했을까.”분명히 한 번 겪었던 일입니다.그때 분명히 힘들었고,다시는 그러지 말아야겠다고 다짐하고, 각오도 다진 일인데 말입니다.. 그런데 시간이 지나고 나면우리는 또 비슷한 상황에서비슷한 선택을 하게 됩니다.저 역시 그랬습니다. 아! 왜 이럴까 무언가를 바꿔보겠다고 결심하고운동도 시작하고생활도 정리해 보려고 했습니다.처음에는 잘 되는 것 같았습니다.며칠은 유지가 됩니다.조금 달라지는 것 같기도 합니다.하지만 그 시간이 길지 않았습니다.다시 작심삼일이 됩니다. 그리고 또 반복됩니다.이 과정을 저는 여러 번 겪었습니다.그때마다 스스로를 돌아보며이렇게 생각했습니다. “내가 의지가 약한 것 아닐까”“왜 나는 끝..

인생.노후.건강.경험담

(바쁨, 비교, 생존이라는 구조 속에서)60대가 되니 이런 생각이 자주 듭니다.왜 중요한 것들은 항상 늦게 깨닫게 되는 걸까. 젊었을 때는 몰랐습니다.지금 당장 해야 할 일들이 더 중요했습니다.하루하루를 살아내는 것만으로도 벅찼고,앞으로 나아가는 것이 가장 중요한 일이라 생각했습니다. 그래서 인생에서 무엇이 중요한지깊이 생각해 볼 여유가 없었습니다.지금 돌아보면그때는 몰랐던 것들이 이제야 조금씩 보이기 시작합니다. 건강, 관계, 마음의 평안이 세 가지는그때도 중요했지만지금은 더 절실하게 다가옵니다. 바쁨 속에서 놓친 것들우리는 늘 바쁘게 살아왔습니다.해야 할 일들이 끊이지 않았고쉴 틈 없이 움직였습니다.바쁨은 어느 순간미덕처럼 느껴지기도 했습니다. 열심히 사는 것이라 생각했기 때문입니다.하지만 시간이 지..

인생.노후.건강.경험담

60대가 되니 문득 이런 생각이 듭니다.“그때는 왜 그랬을까? 지금과 같은 마음과 행동이었으면 어땠을까.”이미 지나온 시간입니다.돌아갈 수는 없습니다.하지만 돌아보는 이유는 하나입니다. ==> 앞으로를 다르게 살기 위해서입니다.첫 번째 후회는==> 마음을 표현하지 못한 것입니다.사랑합니다.미안합니다.고맙습니다.이 세 마디를 마음으로만 생각했습니다.입으로 꺼내지 못했습니다.가족에게도, 가까운 사람에게도표현하지 못한 시간이 더 많았습니다. ==> 표현되지 않은 마음은결국 전달되지 않습니다.이 단순한 사실을이제야 더 깊이 느끼게 됩니다.두 번째는==> 재정에 대한 기준 없이 살아온 것입니다.“그냥 먹고 살면 되지”이렇게 생각했습니다.하지만 기준이 없으면결국 흔들립니다.필요한 것인지욕심인지늘 재고 또 재게 됩니..

인생.노후.건강.경험담

새벽에 눈을 뜨면 가장 먼저 드는 생각이 있습니다.“오늘도 새 생명을 주셨구나.” 젊었을 때는 하루를 시작하는 것이 그저 당연한 일이었습니다. 하지만 60대가 되니 아침에 눈을 뜨는 것 자체가 감사로 다가옵니다. 몸이 예전 같지 않다는 것을 느끼면서, 하루를 시작할 수 있다는 사실이 얼마나 큰 선물인지 조금씩 깨닫게 됩니다. 오늘도 계획된 일이 있다는 것이 감사했습니다. 예전에는 일이 많으면 부담으로 느껴졌지만, 지금은 오히려 할 일이 있다는 것이 마음을 붙잡아 줍니다. 사람은 해야 할 일이 있을 때 삶의 방향이 흐트러지지 않는다는 생각이 들었습니다. 작은 일정 하나라도 하루를 단단하게 만들어 주는 것 같습니다. 그런데 오늘은 예상하지 못했던 일이 하나 생겼습니다. 몸이 조금 피곤한 상태였지만 누군가를 ..

인생.노후.건강.경험담

1. 60대가 되어 경험하기 시작60대가 되니 가끔 이런 생각이 듭니다. 지금까지 살아온 시간이 정말 빠르게 흘러왔다는 느낌과 함께, 그동안 당연하게 여겼던 것들이 하나씩 다르게 보이기 시작한다는 점입니다. 젊었을 때는 하루하루를 버티며 살아가는 것이 중요했고, 눈앞의 일들을 해결하는 데 집중하느라 인생 전체를 바라볼 여유가 없었습니다. 가령, 계획하에 지출을 명목별 순위대로 실행했으나, 급한 일이 발생하면 이런 순위가 무너지더라구요.정작 60대에 들어서고 보니니, 단순히 돈의 문제가 아니라 삶의 흐름 자체가 바뀌고 있다는 것을 느끼게 되었습니다. 수입이 줄어드는 것도 현실이지만, 그보다 더 크게 다가오는 것은 하루를 보내는 마음의 상태가 이전과는 전혀 다르다는 점이었습니다.2. 50대 시점의 후회와 ..

인생.노후.건강.경험담

1. 공감으로 시작하기나이가 들수록 문득 이런 생각이 드는 순간이 있습니다.경제 활동하며 살아온 시간이 쏜설겉아 지나간 느낌입니다.젊을 때는 하루하루가 길게 느껴졌습니다.해야 할 일도 많았고 책임져야 할 사람도 많았기 때문입니다.관계속에 살면서도 사소한 일에 부딪칫 때도 많았습니다.가장 후회되는 것은 의견의 차이 있을 때, 네 생각이 맞을수 있겠구나 하며차이에 대해 공감하면 어땠을까 하는 생각이 뭉개뭉개 피어 오릅니다지금도 진행형으로 ..... 2. 현실적인 문제 제기하지만 50대 후반이 되고 60대에 들어서면서 생각이 조금씩 달라지기 시작했습니다.그동안 열심히 살아왔지만앞으로의 삶을 어떻게 준비해야 할지 고민하게 되는 시기가 바로 이때입니다.은퇴 이후의 삶, 노후 생활비, 건강 문제, 그리고 가족과의..

인생.노후.건강.경험담

내 마음의 평안은 어디에서 오는가오늘 아침 눈을 들어 창밖을 보니 이슬 머금은 나무에 새싹의 기운이 면전으로 다가왔다. 평일에는 바쁜 일상의 하루가 시작되지만, 귀히 주어진 안식일 만큼은 온전히 나에게 주어진 날로 확신하게 때문입니다. 안식일 세상과의 관계를 멀리하고 아침 공기 마시며 내가 살아있음에 무한한 감사를 느낍니다.그래서 저는 일요일을 무중력 상태에 홀로 존재하는 날이라고 생각합니다.무엇을 해야 한다는 부담을 잠시 내려놓고, 조용히 하루를 시작해 보는 것입니다. 이렇게 마음의 속도를 조금 늦추면 평소에는 보이지 않던 것들이 조금씩 눈에 들어오기 시작합니다. 말씀을 통한 평안함일요일 아침에는 말씀속에서 나에게 주는 기쁨을 찾습니다평일에는 통독함으로 책의 문장이 머리로만 지나가는 경우가 많지만..

인생.노후.건강.경험담

은퇴 후 찾아오는 인생 제2막에 대한 공포와 준비에 대한 생각1. 현실로 다가온 인생 2막50대를 지나면서 문득 드는 생각이 있었습니다.월급이라는 것이 있었고, 그 월급이 매달 들어오는 것이 당연한 걸로 알았습니다. 그러나 은퇴라는 현실로 다가오기 시작하면 그 당연했던 것이 더 이상 당연하지 않다는 사실을 느끼게 됩니다.왕성한 활동 하는 동안에는 생활비를 크게 생각지 않고 살아왔습니다. 월급이 들어오고 그 안에서 생활하고 남으면 저축을 하는 방식이었습니다. 그러나 은퇴 이후에는 상황이 완전히 달라짐을 알겠더라고요.공식적인 수입이 거의 사라진 상태에서 남은 삶의 시간을 살아가야 하기 때문입니다. 그 순간부터 대개의 사람들이 처음으로 노후 생활이라는 현실적인 문제에 직면 하는 것 같았습니다.2. 노후 생활비..

인생.노후.건강.경험담

1. 50대가 되면서 느끼는 변화사람은 나이가 들면서 삶을 다시 돌아보게 된다. 특히 50대가 되면 그런 생각이 더 많아지는 것 같다. 젊을 때는 그저 앞만 보고 달렸다. 가정을 책임지고 자녀를 키우며 하루하루 바쁘게 살아왔고, 직장에서는 맡은 일을 해내야 했으며 집에서는 가장으로서 책임을 다해야 했다.그래서 늘 시간이 부족하다는 생각 속에서 살았다. 미래를 차분히 준비한다기보다 당장의 삶을 유지하는 것이 더 중요했던 시기였다. 아이들 교육비를 마련하고 생활을 이어 가는 것만으로도 하루가 어떻게 지나가는지 모를 만큼 바쁜 시간이었다.그러다 어느 날 문득 나이를 돌아보니 이미 50대를 넘어 있었다. 그때 처음으로 이런 생각이 들었다.“시간이 정말 빠르게 흘렀구나.”그 순간부터 지금까지 살아온 시간을 조용히..