인물
습관, 인생의 기차 레일을 바꾼다
작은 차이가 만드는 변화제임스 클의 *원자 습관(Atomic Habits)*은 작은 사소해 보이는 습관들이 어떻게 삶에 미치도록 할 수 있는지 여부를 변경하는 데 도움이 되는 책입니다. 그는 다양한 목표 설정이 아닌 작은 변화의 반복 실행 을 핵심으로 강조합니다. 특히 “1%의 법칙”을 제시하며, 매일 1%씩 1년 후 약 37배의 성장을 이룰 수 있다고 주장합니다. 공유 성장을 단지 구성할 수 있는 것을 가능하게 하는 삶의 위치를 보여줍니다. 또한, 이 책은 습관 형성의 추가적인 부분뿐만 아니라 습관과 개인에 대해 깊은 연결 을 강조하며, 우리의 일상적인 행동이 삶의 본질적인 부분이 있을 수 있다는 점을 시사합니다. 1. 작은 습관, 큰 결과제임스의 명확한 것은 대대적인 입장을 목표로 삼기보다 작은 ..
